Discover Story Ideas Details Voltar para as ideias da história

Acabe com o estresse e faça um detox

24 de janeiro de 2018

De fisiculturistas puxando ferro em Venice Beach à gastronomia californiana com ingredientes diretamente da fazenda, o Golden State sempre foi o pioneiro nos EUA na adoção de tendências de saúde e fitness. A Califórnia tem tudo o que os turistas que buscam o bem-estar podem querer: amplas terras abertas, tratamentos de spa inovadores, retiros detox e restaurantes de comida saudável para que a viagem seja perfeita.

San Francisco

Da cobertura do emblemático Hotel Westin St. Francis, o Rejuvé Wellness Center & Sparevoluciona a área de saúde e beleza por meio de pacotes personalizados. O spa, um oásis inesperado na Union Square de San Francisco, oferece serviços abrangentes, como massagens e tratamentos faciais especializados, aulas de ioga, planos nutricionais e inovadores HydraFacials com infusão de soro. A Sea La Vie Signature Spa Experience do Rejuvé inclui uma massagem aromavédica, tratamento facial com lama marinha e a exclusividade da Califórnia, o SolTec Lounge – a uma ferramenta projetada por um neurologista para proporcionar um relaxamento profundo. 

 

Santa Rosa

Precisando ficar zen? O Osmosis Day Spa, um oásis a apenas 20 minutos de Santa Rosa, é um spa ao estilo japonês que tem um dos tratamentos mais exclusivos do país, o banho de enzima de cedro. Depois de uma xícara de chá, seu atendente pessoal para o banho ajudará você a se acomodar em uma banheira cheia de uma mistura quente e aromática de cedro moído finamente e farelo de arroz. A mistura ajuda a melhorar a circulação e o tônus da pele, além de aliviar dores musculares e articulares. Depois do banho, aprecie os fantásticos jardins japoneses ou outro serviço complementar do spa. 

 

Tuolumne

Às vezes, para desestressar, basta se desconectar e entrar em contato com a natureza. Percorrer a Trilha Dragoon Gulch Trail, cavalgar no campo ou acampar sob as estrelas na Floresta Nacional de Stanislaus National Forest é como apertar o botão de "reset". Os iogues podem praticar a posição da árvore nas montanhas da Serra Nevada com a Mountain Om Yoga.No centro de Sonora, um local histórico, o icônico escalda-pés do Amala Detox and Tea Loungeé perfeito para depois dos exercícios. 

 

Monterey

Depois de um dia explorando tudo o que a Cannery Rowtem a oferecer, relaxe no Vista Blue Spa, que fica na cobertura do Monterey Plaza Hotel. O spa ficou entre os 25 melhores spas pela revista Travel + Leisure e entre os 75 melhores spas da América do Nortepela Conde Nast. Experimente o banho desestressante com sais minerais — um banho perfumado com uma mistura de limão, violeta, menta e sândalo. A aromaterapia e a vista proporcionam um relaxamento profundo. 

 

San Luis Obispo

Existe alguma cidade melhor para desacelerar do que aquela que é conhecida como "SLO"? Localizado no centro da cidade, o SLOCOé um day spa ecologicamente correto, com um pacote para pernoite destinado a proporcionar um sono profundo. A experiência de pernoite começa com um elixir herbal na sala de relaxamento. Em seguida, você vai para o seu SPApartment privado e deita em uma cama com um acolchoamento especial que relaxa a mente e o corpo por meio de ondas de infravermelho e da terapia de íons negativos. 

 

 

 

Rancho Palos Verdes

Rodeados pelo Oceano Pacífico em três lados, os hóspedes do Terraneapodem adormecer ouvindo as ondas calmas ou curtir o spa de 4645 metros quadrados, com ambientes fechados e ao ar livre, e ir para a terra do sonho com o serviço Sound Sleep. A experiência inclui uma massagem suave combinada a uma música de fundo relaxante. Os óleos essenciais e aromas ao redor convidam a um relaxamento profundo, que facilita o sono e ajuda a se recuperar do jet lag. Todos os serviços do spa são organizados de acordo com o horário, para trabalhar de acordo com os ritmos circadianos naturais do corpo.  

 

Fontes termais no deserto

Para uma experiência de bem-estar com imersão total, o Two Bunch Palmsoferece programas para o corpo, a mente e o espírito. Um dos principais elementos do primeiro resort neutro em relação à emissão de carbono dos Estados Unidos é a fonte termal de água mineral, de 600 anos, que abastece suas piscinas. Acredita-se que a composição das águas tenha propriedades terapêuticas e melhorem o humor. O spa oferece serviços que vão desde massagens para equilibrar os chakras, tratamentos aquáticos Watsu e banhos de lama exclusivos. A programação diária inclui aulas de fitness e workshops educativos, como a alimentação consciente e o poder do perdão. O restaurante Essence oferece um cardápio baseado em alimentos locais, orgânicos e da estação e preparado com ingredientes sem hormônios, organismos geneticamente modificados nem pesticidas. 

 

West Hollywood

Você sabia que a West Hollywood ocupa a 11ª posição nos EUA em termos de academias per capita e a 26ª colocação em salões de tratamento dos cabelos, da pele e das unhas? Aqui, você pode suar por 55 minutos em um saco de dormir aquecido assistindo ao Netflix. Você também pode optar por um tratamento facial com aplicação intravenosa – um tratamento facial comum, mas que envolve soro — usado para curar a ressaca e também melhorar a pele. Shape House, uma cabana de transpiração urbana que utiliza tecnologia de infravermelho longo, e a  Rehab Wellness, um estabelecimento onde você encontra tudo o que é necessário para a recuperação, são apenas a ponta do iceberg dos cuidados pessoais em West Hollywood. 

 

La Jolla

Às vezes, o melhor caminho para chegar à saúde é passar um dia sem estresse, rejuvenescendo em um resort incrível como aEstancia La Jolla. Localizado em um terreno exuberante de 40468 quilômetros quadrados, esse hotel que lembra uma fazenda conta com uma banheira aquecida com água salgada. Reserve uma cabana ou um sofá-cama e aprecie o Ginger Kambucha on Tap, toalhas geladas, uma cesta de frutas e serviço na piscina enquanto se bronzeia ao sol da Califórnia. Depois de se abastecer de vitamina D, você pode ir ao spa ESPA, que oferece serviços como o Tension Tamer, uma massagem em tecidos profundos que solta contraturas e elimina a tensão, e o the Optimal Skin Profacial, que combate a secura da pele, desincha e levanta os contornos do rosto. 

TAGS: